与「睡眠调节」有关的资讯

探索睡眠时型与代谢健康的分子关联：如何影响我们的生物钟和健康

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在现代社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，人们的睡眠模式发生了显著变化。睡眠时型，即个体的睡眠习惯和偏好...

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